08.10.2026, 21:33
О средиземноморской диете слышали почти все. Но у нее есть северный аналог, основанный на продуктах Дании, Финляндии, Исландии, Норвегии и Швеции. Новое исследование добавляет весомый аргумент в пользу того, что здоровое северное питание способно снизить риск смерти от любых причин. Что такое нордическая диета Ее иногда называют «средиземноморской диетой севера». Принципы схожи: ставка на растительную […]
Читать весь текст →