06.11.2026, 14:30
Наверное, многим знакома ситуация: глубокая ночь, за окном темно, в доме ни звука. Вы внезапно просыпаетесь, смотрите на часы – три часа ночи. До будильника еще далеко, но сон как рукой сняло. Многие воспринимают такие пробуждения как признак бессонницы или нарушения работы организма. Между тем ночные пробуждения далеко не всегда свидетельствуют о проблемах со здоровьем. […]
Читать весь текст →