09.10.2025, 10:39
В кишечнике каждого человека живут триллионы микроорганизмов, в основном бактерий. Это сообщество, или микробиом, играет огромную роль для здоровья: помогает переваривать пищу, усваивать витамины и защищает от болезнетворных микробов. Состав микробиома уникален для каждого и зависит от диеты, возраста, образа жизни и окружающей среды. Современный образ жизни — урбанизация, обработанная пища и широкое применение антибиотиков […]
Читать весь текст →