Всего 5 минут «самурайских приседаний» в день увеличивают силу коленей на 26 %

15.09.2025, 8:49

Древняя японская традиция самурайского этикета может предложить неожиданно современное решение для поддержания физической формы. Согласно новому исследованию, пятиминутные упражнения из практики «Рей-хо» способны увеличить силу коленных суставов на 26%, что весьма важно для сохранения мобильности в пожилом возрасте. Специалисты из Университета Тохоку провели исследование, в котором приняли участие 34 здоровых взрослых. Половина испытуемых выполняла комплекс […]

Читать весь текст →

Добавить комментарий

Имя обязательно

Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь c политикой обработки персональных данных. Комментарий c активными интернет-ссылками (http / www) автоматически помечается как spam

НОВОСТИ ЧАСА

08.09 / «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек

08.09 / Российского химика Артема Оганова избрали иностранным членом Академии наук Армении

08.09 / В Петербурге для чиновников введут специальные полосы, а для остальных – плату за пребывание в пробках

08.09 / Империя на дотациях: как 4-часовой фильм Алекса Гибни сорвал маску с Илона Маска

08.09 / В основе новых эффективных и дешевых батарей лежит обычная соленая вода с отбеливателем

08.09 / Военные США сообщили о 75-процентном падении активности дронов после развертывания боевых лазеров

08.09 / В Барнауле прошли общественные слушания на тему «Стратегия развития Саксонии-Анхальт до 2040 года»

08.09 / Глава МИД Британии обвинил Израиль в «этнической чистке» и объявил о новых санкциях

08.09 / Корейская технология MiPAL способна доставлять звук строго к конкретному слушателю

08.09 / В Антарктиде нашли следы древних лесных пожаров

Политика конфиденциальности - GDPR

Карта сайта →

По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: rybinskonline@gmail.com

Поддержать проект:
PayPal — paypal.me/takoekino
Tether Wallet — yuri76@tether.me
WebMoney — Z399334682366

18+ © Такое кино: Самое интересное о культуре, технологиях, бизнесе и политике