09.07.2025, 10:32
Современные люди серьезно страдают от недостаточной физической активности. Причем возраст, когда она максимально эффективно предотвращает будущие метаболические, сердечно-сосудистые и иные заболевания — молодые годы, — совпадает со временем, когда люди в наименьшей степени склонны к занятиям спортом. Интерес к ним часто возникает позже, когда серьезно наращивать нагрузки уже проблематично, а в случае сердечников не всегда […]
Читать весь текст →