10.03.2026, 16:14
По словам ассистента кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ им. В.И. Разумовского Надежды Михель, для компенсации дефицита белка необходимо включить в рацион бобовые (чечевица, нут, горох, белая/красная фасоль, соя/тофу), орехи (миндаль, кешью, грецкие орехи), семена (льна, чиа, подсолнечника), цельнозерновые крупы (киноа, гречка). «Дополнить блюда можно грибами — подойдут белые грибы, шампионы, вешенки. Лучше решение — […]
Читать весь текст →
НОВОСТИ ЧАСА
02.08 / ВСУ — ночью сбиты 109 из 133 БПЛА. МО РФ — сбиты 635 БПЛА, есть жертвы
02.08 / «Книга гениальна, но мы её отзываем» — скандал вокруг романа Джерри Фаладе сотрясает книжный рынок
02.08 / В синагоге в Нью-Джерси обнаружены свастики
02.08 / Крупный лесной пожар охватил жилые районы в штате Вашингтон
02.08 / «Генеральский банкет» — взрыв у ресторана в центре Москвы – трое убитых, десятки раненых
02.08 / Трамп заявил об отмене удара по Ирану и согласовании параметров сделки
01.08 / Взрыв в центре Москвы, сообщается о погибших
01.08 / В США расследуют возможную причастность Ирана к атакам на системы водоснабжения
01.08 / Гляциологи впервые исследовали ледник на горе Арарат
01.08 / Одна ошибка в никнейме стоила мужчине 18 месяцев тюрьмы
Политика конфиденциальности - GDPR
По вопросам информационного сотрудничества, размещения рекламы и публикации объявлений пишите на адрес: rybinskonline@gmail.com
Поддержать проект:
PayPal — paypal.me/takoekino
Tether Wallet — yuri76@tether.me
WebMoney — Z399334682366
18+ © Такое кино: Самое интересное о культуре, технологиях, бизнесе и политике
ryb.ru