09.06.2026, 9:45
Сон нужен не только для отдыха, но еще для восстановления работы мозга, памяти и синаптической перестройки. Во сне мозг не «отключается», а переходит в особый, крайне активный режим работы. Он продолжает функционировать, выполняя критически важные задачи, которые сложно осуществить во время бодрствования. В течение дня в мозге активно образуются новые синапсы — места контакта между […]
Читать весь текст →