Аватары с искусственным интеллектом проталкивают мегадозы магния — врачи говорят, что это риск для здоровья

Магний, преподносимый как лекарство от всех болезней влиятельными лицами в области здорового образа жизни и их все более реалистичными клонами искусственного интеллекта, минерал наводняет ленты социальных сетей обещаниями лучшего сна, меньшего стресса и более долгой жизни.

Но медицинские эксперты говорят, что эта тенденция полна дезинформации и потенциально опасна.

Магниевые добавки, продвигаемые людьми и созданными искусственным интеллектом аватарами в TikTok, Instagram и YouTube, продаются как универсальное средство от тревоги, бессонницы и набора веса. Некоторые добавки содержат до 700 мг на дозу, что почти в два раза превышает рекомендуемый максимум, и это заставляет врачей насторожиться.

«Врачи» ИИ дают прямые, черные и белые отзывы.

— Если у вас есть эта проблема, вот как она работает». Это убедительно, если вы не осознаете, что это ИИ, — рассказал доктор Стивен Чен, заместитель декана по клиническим вопросам в Школе фармацевтики Университета Южной Калифорнии. — Что меня беспокоит в этих быстрых фрагментах, так это то, что в них не упоминаются риски.

Чен говорит, что, хотя магний действительно имеет законное применение, например, для поддержания регулярности стула и ослабления мышечного напряжения, эти преимущества тщательно подбираются и преувеличиваются.

По мере того, как изображения, созданные искусственным интеллектом, становятся все более совершенными, эксперты говорят, что границу между фактом и вымыслом становится все труднее обнаружить.

Большинству взрослых требуется не более 400 мг магния в день, и с этим легко справляются такие продукты, как арахисовое масло, кешью, семена чиа, куриная грудка и лосось. Но вирусные добавки продаются как усилители производительности — быстро, легко и одобрено алгоритмами, а некоторые добавки продают таблетки, предлагающие более чем в два раза больший уровень.

Хотя магний сам по себе не является незаконным или регулируемым, как лекарство, способ его продажи — с помощью рекламы на основе алгоритмов и генеративных отзывов искусственного интеллекта — превратил его в прибыльный продукт для здоровья, продаваемый без особого надзора.

Слишком большое количество магния может быть особенно вредным, особенно для людей с проблемами сердца, пищеварения или почек.

Распространенные побочные эффекты добавок магния включают диарею, тошноту, спазмы желудка, приливы крови, головные боли и мышечную слабость. Тем не менее, у людей с проблемами почек, которые не могут эффективно выводить избыток магния, минерал может накапливаться до опасных уровней, вызывая низкое кровяное давление, проблемы с мочеиспусканием, спутанность сознания, затрудненное дыхание, нерегулярное или медленное сердцебиение и даже остановку сердца.

Стремясь придать своей рекламе больше легитимности, некоторые используют искусственный интеллект, чтобы заставить медицинских экспертов делать положительные заявления о добавках магния, что Чен назвал «опасной и неэтичной».

— Все хотят простого и быстрого, — сказал он. — Но когда дело доходит до серьезных потребностей в области здравоохранения, нет быстрого решения для хорошего сна, физических упражнений и хорошего питания- .

Поиск быстрого решения для долголетия привел к буму в индустрии пищевых добавок. В 2024 году рынок пищевых добавок оценивался в 189 миллиардов долларов. По данным исследовательской фирмы Precedence Research, к 2035 году эта цифра, как ожидается, достигнет 402 миллиардов долларов.

Когда их спросили о рекламе с медицинскими отзывами, созданными искусственным интеллектом, и сомнительными заявлениями о здоровье, платформы социальных сетей дали ограниченные объяснения своей политики. Представитель YouTube указал на его рекомендации по медицинской дезинформации, которые запрещают контент, противоречащий рекомендациям местных органов здравоохранения, например, пропагандирующий вредные альтернативные методы лечения или препятствующий профессиональному медицинскому обслуживанию.

Представитель Meta также отказался комментировать рекламу, но указал на их рекламную политику, которая запрещает вводящие в заблуждение заявления о здоровье, продвижение небезопасных добавок, преувеличенные обещания, связанные со здоровьем, и рекламу с негативной тактикой самовосприятия или несанкционированным использованием образов медицинских работников.

— Люди любят эти платформы за свободу слова и возможность говорить все, что они хотят, — сказал Чэнь. — Но нам нужна приверженность безопасности пациентов, чтобы люди не преследовали то, что не только бесполезно, но и может заставить их игнорировать серьезное заболевание. Если они будут медлить с обращением за помощью, может быть слишком поздно.

По словам доктора Чжаопин Ли, директора Центра питания человека Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, в то время как магний в настоящее время широко используется для сна и поддержки мышц, его более широкое использование связано с более конкретным медицинским применением.

— Для женщин с преэклампсией он использовался для расслабления мышц матки во время схваток и предотвращения преждевременных родов, — рассказала Ли. — С тех пор люди начали использовать его более широко для расслабления мышц. Несмотря на то, что они не были широко изучены, небольшие исследования показывают пользу для синдрома беспокойных ног и для расслабления мышц перед сном.

Дефицит магния часто встречается у людей с плохим питанием или хроническим употреблением алкоголя, объяснил Ли, поэтому его часто восполняют в клинических условиях.

— Если бы вы обратились в отделение неотложной помощи, вам бы дали ключевые питательные вещества — магний является одним из них, — считает она. — Исходя из этого, люди теперь более свободно рекомендуют его для различных преимуществ для здоровья, но реальная польза зависит от того, для чего вы его используете.

Чен и Ли добавили, что определенные формы магния лучше усваиваются и могут быть полезны в определенных случаях. Но продукты, помеченные как «комплексы» с десятком видов, в основном являются маркетинговыми.

— Если бы мы действительно делали это для всеобщего блага, я бы рекомендовал принимать больше натуральной пищи с высоким содержанием магния, — сказал Ли. — Польза гораздо, намного больше, чем прием целой кучи таблеток.

Ли утверждает, что реальные перспективы ИИ в здравоохранении заключаются не в маркетинге добавок, а в понимании еды.

— Если мы действительно хотим использовать ИИ, нам нужно изучить продукты питания в целом, — сказала она. — Не выделяйте один минерал и не бросайте его в капсулу.